خانه / سلامت / ارگونومی لپ تاپ برای حفظ سلامتی

ارگونومی لپ تاپ برای حفظ سلامتی

ارگونومی-لپ-تاپ-را-بیشتر-بدانیم

اگر شما هم بیش از اندازه از لپ تاپ استفاده می کنید در نظر داشته باشید که برای حفظ سلامتی خود به نکات زیر توجه کنید :

  • حتما لپ تاپ را روی یک میز بگذارید و روی آن بنشینید
  • لپ تاپ را روی زمین نگذارید و درازکش نشوید
  • از استفاده از لپ تاپ در مکان های تاریک چدا خودداری کنید
  • سعی کنید استفاده از لپ تاپ را به کم ترین زمان برسانید و دربین استفاده کردن استراحتی کنید
  • بعد از اتمام کار با لپ تاپ به سراغ گوشی خود نروید و به چشم های خود کمی استراحت بدهید
  • سعی کنید بعد از استفاده طولانی مدت کمی پیاده روی کنید و یا به خرید بروید
اشتراک گذاری :

درباره ی صادق

از وبلاگ نویسی شروع و به طراحی سایت رسیده ام و هم اکنون در مجله نمک ها فعالیت می کنم

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *